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妈妈圈传疯了！一篇能解决99%辅食问题的文章

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添加辅食是宝贝成长中一件十分重要的大事,新手妈咪总会产生这样或那样的疑惑。对此小编汇总了妈妈们关于辅食添加最常见且我们认为最重要的一些问题。希望这些可以给妈妈们一些帮助。

到底什么算

辅食?

辅食=除了母乳、配方粉、白开水以外所有入口的食物

SO……

所谓的苹果水、菜水、鱼汤、骨头汤……其实都是辅食好么!

所以,对不起

以后你再也不能理直气壮的说:

“我只是喂了孩子一点汤汤水水而已,并没有加辅食!”

辅食何时开始添加?

中国营养学会2015-12-12发布

宝宝满6个月之后添加辅食

(比如……6个月零一天,零两天,零三天……)

当然,有些6个月以内的宝宝想要吃辅食的信号比较明显:比如,大人吃饭的时候宝宝凝视食物、抢食物、吞口水、流口水等……这些信号表示孩子想要吃辅食啦~

氮素!在这些现象中,尤其在遇到【身高体重增速放缓】这种情况,家长“焦急”地想给孩子加辅食时,我们建议…问问医生吖!

温馨提示:以上内容,如果是早产的宝宝记得是校正孕周后的满6个月哟!

第一口辅食应该

吃什么?

宝宝第一口吃了蛋黄、米汤、米糊的

请举手好么~

很好!我看到你们了~

你们做了一个错误的示例……

因为宝宝的第一口辅食应该添加的是:

婴儿配方米粉

(隆重推荐大米米粉)

在米粉连续添加数天后,并没有出现不良反应,就可以添加菜泥和果泥啦。

*不良反应是指便秘、过敏、腹泻、湿疹等

温馨提示:果泥和菜泥并没有固定的添加时间,都是在辅食添加数天后才进行添加的哟!

菜泥和果泥的正确喂养方式

● 菜泥建议 ●

1.先加根茎类蔬菜

菜泥从根茎类开始添加,

例如土豆、山药、胡萝卜、南瓜等……

刚开始添加时,大便的颜色和性状会发生变化(和只吃奶的时候比较)

2.然后加叶子类蔬菜

因为有些妈妈没办法切的太碎所以可能没那么好消化。

叶子菜的做法:只要用开水焯一下,用刀剁碎,混在米粉或者其他辅食中即可。

(用刀剁碎!用刀剁碎!用刀剁碎!重要的事情我说了三遍……)

● 果泥建议 ●

菜泥和果泥可以同时添加,果泥建议加在两次辅食之间。

水果建议吃当地应季的新鲜水果,不要榨汁、不要煮水,不用煮熟或者加热。

如果水果本身甜度很高建议就少喂点吧,以免影响味觉。吃完水果之后要记得喝水哟~(预防蛀牙)

该加肉了!

7个月的时候宝贝们就可以吃肉肉啦~

我们建议先添加白肉(鸡肉、鱼肉等)再添加红肉(猪、牛、羊肉等)

在育学园APP的咨询中,

出现过这样的问题:

宝宝已经7个月了,为什么按照科学办法添加辅食,宝宝还是贫血?

妈妈

咨询师

造成宝宝贫血的原因有很多,7个月的宝宝已经可以添加肉类辅食了,请问已经开始添加了吗?

有的,主要就是吃鱼肉、鸡肉啊,感觉猪肉、牛肉、羊肉都不够健康。

妈妈

SO !

刚开始添加肉食的时候,待宝宝接受了白肉之后,开始添加红肉。日常饮食中我们建议主要以红肉为主,像猪肉、牛肉、羊肉。因为红肉可以预防缺铁性贫血。

同时可以添加肝脏,不过内脏建议少吃,一周吃一次就够了。

鱼肉种类的话我们建议三文鱼、金枪鱼、龙利鱼、鳕鱼。因为这些鱼的肉质比较适合宝宝,而且没有小刺。

● 民间的最爱辅食TOP1 ●

民间最爱的辅食首选~

蛋黄

到底应该什么时候添加啊?

正确答案是

8个月

你做对了吗?

1岁前这些食物

不要急着喂!

1岁以前以下这些食物咱就别喂了吧~反正以后吃的机会还多着呢,也不差这一年。

蛋清、蜂蜜、鲜奶和鲜奶制品、大豆/豆制品/豆芽,带壳的海鲜,干果/花生等,果冻,盐/糖也不用额外添加。

* 干果、果冻容易让宝宝噎住;盐、糖的过早添加会影响宝宝的味觉;其他那些主要是为了预防过敏哈

好咯,今天就先说这么多吧~休息~休息一下~!

更多辅食相关内容欢迎下载【育学园】APP查看。当然,我们也欢迎你来分享。

想下载?!戳左下角“阅读原文”即可。

最后

HI~亲爱的小伙伴,你家宝贝最爱吃的辅食是什么啊?大家一起来讨论一下吧~

ꄴ前一个：无

ꄲ后一个：无

【友情提示】 因网站更新需要时间，最新服务价格、地址、电话等信息请联系下面公司认定的电话确认，给您带来不便深表歉

一，诚挚爱心家政简介

诚挚爱心家政提供产前陪护－母婴护理－育儿早教－照顾老人－陪护病人－洗衣服做饭做卫生等一般家务－家庭保洁服务和月嫂育婴师培训的专业家政服务公司，手续齐全，条件完备，经验丰富，信誉高，服务好，客户利益保障制度健全，善于在诚挚爱心四个字上下功夫；具备网上预约，视频面试，上门签约，打卡付费，正规收据等条件，是亦庄家政业界２０年首选名优品牌，值得信赖。

二，诚挚爱心家政服务项目

月嫂，催乳，育婴，育儿，保姆，护工，钟点工，收纳，保洁，清洗等家庭服务和公司服务，只要不违法，啥都干。包括：住家，不住家，　钟点工，小时工四种形式。

月嫂催乳服务：新生儿护理，产妇护理，产后恢复，开奶，丰乳，月子餐，满月汗，婴儿洗澡，宝宝抚触，带双胞胎，早产儿陪护，乳房护理，无痛通乳，乳头溃疡护理，无痛回奶，轻松断乳；

育儿育婴服务：初级育婴师育儿嫂，中级育婴师育儿嫂，高级育婴师育儿嫂，小儿推拿，早教启蒙；

家务保姆：买菜做饭，营养配餐，孩子陪护，衣物清洗，接送孩子，打扫卫生，陪护老人，照顾孕妇，照顾宠物，照顾病人；

钟点工：家庭保洁，做饭服务，接送孩子，带小孩，护理老人；

养老陪护服务：居家养老，公寓养老，驿站养老可照顾自理老人，半自理老人，卧床老人，自理病人，半自理病人，卧床病人，住院病人的起居生活、身体清洁，支持用养老助残卡消费；

收纳保洁清洗：收纳整理，厨卫深度保洁，日常保洁，开荒保洁，玻璃清洗，抽油烟机清洁，冰箱清洁，洗衣机清洁，空调清洁，地毯清洗，地板打蜡等；

家政员工作年限：１－３年、３－５年、５－１０年。

三，诚挚爱心家政服务价格（请点击查看）

四，诚挚爱心家政服务流程

需求登记—确定面试时间与地点—面试确定人选—签订合同—执行合同与回访—合同完成自动终止。

五，诚挚爱心家政服务说明

１，服务人员均经过公司登记面试和身份审核，严格筛选，择优录用，来源可靠，由公司特聘名师培训，合格上岗，择优推荐，服务一流。

２，签订客户－员工－公司三方合同，服务期内无限次换人，随时提供全方位技术支持，确保整个服务实现无缝链接。

３，做到有身份证－有健康证－有保险－有上岗资格证。

４，员工成长历程：学员－家庭保洁钟点工－一般家务保姆－看小孩保姆育儿嫂－初级育婴师－中级育婴师－高级育婴师－特级育婴师初级月嫂－金牌级育婴师中级月嫂－高级月嫂－特级月嫂－金牌级月嫂－师资级月嫂。

５，电话和预约是公司最可靠便捷的联系方式，其他联系方式容易造成信息丢失和延误。

６，不便来公司面试的，可视频面试，确定人选后由公司派员上门签订服务合同。

７，对服务满意，价格便宜了，请告诉别人；对服务有更高要求，价格贵了，请告诉我们。满足客户要求，是我们第一目标，价格低，服务好才是硬道理，给我一次机会，收获一份诚挚爱心。

六，诚挚爱心家政来访地址

１，望京店：里外里公寓２－６０３。

２，大屯店：金泉家园６号楼１０５。

３，北苑店：来北家园西门１０号楼。

４，东直门店：燕莎桥西顺源里南门。

５，东城店：东晓市街３７号。

６，双井店：双井东院小区１号楼２单元１０３。

７，劲松店：首城国际１１号楼１单元１０４。

８，亦庄店：力宝诗礼庭１４号楼２０２。

９，大兴店：波普中心３号楼２０１。

１０，青年路店：青年公社１０２号楼４２０。

１１，方庄店：紫芳园一区７号楼１０６。

１２，东城总部：草厂四条1号。