产后大姨妈注意事项

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　　Q1：产后第一次出血未必是大姨妈

　　在谈产后月经之前，要先认识阴道出血，其理由很多种，但不是每一次都叫月经;当然月经也是一种阴道出血，但阴道出血的原因还包括两次月经间的排卵性出血，及子宫功能不良引起的出血等。恶露，也是一种阴道出血。

　　有个现象值得注意：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。

　　Q2：产后多久月经会恢复正常?

　　产后第一次月经来的时间，会依妈妈是否哺育母乳而有所分别;未哺乳的妈妈，平均在产后的6～10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵;有哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24～27周左右，或是更晚才来。因此，第一次月经来的量及时间，会依个人体质而定。

　　Q3：来大姨妈后可以继续哺乳吗

　　民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。

　　正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。

　　Q4：哺乳期为何会出现暗红色分泌物?

　　哺乳妈妈常出现一个现象，就是恶露明明已排干净了，但一段时间后，却又开始出现一些暗褐、粉红或是暗红色的分泌物。这是因为宝宝吸吮母乳，使泌乳素升高，排卵受到抑制，因此，在真正的月经来临之前，卵巢在产后恢复的过程中，所产生的荷尔蒙使子宫内膜增生;加上因吸吮乳头造成的子宫收缩，使子宫内膜剥落所导致的微量出血;最后，又因血量及流速的不同，而产生不同的颜色变化。

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