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怀孕前的准备

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终于决定了要宝宝了吗?呵呵,既然决定了,我们就一定要一个健康聪明的小宝宝。

准备优生优育,那我们就要做孕前准备!具体怎么做呢?99孕子网编辑特意整理了一篇《怀孕前的准备》文章,帮助你有目的,有步骤的进行孕前准备。

一、首先当然是孕前检查。

孕前检查是检查男女双方是否患有生殖系统疾病,家族病,遗传病等重要手段。这个重要性孕无忧就不多说了。

女性去医院检查需要检查的项目请看另一篇文章:孕前检查都要检查什么

男性首先要了解自己的精子状况:准备怀孕前要了解男人的精子

男性的孕前检查要检查精子浓度,精子成活率等问题,是否患有遗传病等!

女性检查的时候最好都检查下是否患有高血压:准备怀孕前一定要检查是否患有高血压。

二、改掉不良习惯。

男女双方在准备怀孕前三个月开始,就要戒烟戒酒。

戒烟是防止胎儿患上先天性呼吸道疾病,戒酒是防止胎儿畸形。

准备怀孕前三个月要注意休息,不要熬夜,提高精子质量。

三、准备怀孕前三个月开始补充叶酸,补钙!

补钙

补充叶酸是防止胎儿畸形的重要方法,要在准备怀孕的前三个月就要服用!

这个时期也要开始补钙,凡事孕妇都会缺钙,无论你身体多么棒!都会缺钙,为了宝宝的发育,请按时补钙,女性朋友去医院检查下微量元素,缺钙多的多补点,不缺的少补点。

准备怀孕前不要吃太多含糖量过高的食物!:

四、如果你有意选择孩子的性别,请关注我们的生男生女的栏目

五、最重要的问题来了:怎么样才能怀孕?

很多夫妻准备很久,身体也都调理到最佳状态了,然而却怀不上孩子。

其实,怀孕是有技巧的哦。简要的说即是:

1、确保夫妻双方身体正常。

2、在排卵期做爱,让精子和卵子有结合的可能!

3、在做爱射精后,保持女性臀部抬高,让精子有很大程度进入女性体内的机会

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一，诚挚爱心家政简介

诚挚爱心家政提供产前陪护－母婴护理－育儿早教－照顾老人－陪护病人－洗衣服做饭做卫生等一般家务－家庭保洁服务和月嫂育婴师培训的专业家政服务公司，手续齐全，条件完备，经验丰富，信誉高，服务好，客户利益保障制度健全，善于在诚挚爱心四个字上下功夫；具备网上预约，视频面试，上门签约，打卡付费，正规收据等条件，是亦庄家政业界２０年首选名优品牌，值得信赖。

二，诚挚爱心家政服务项目

月嫂，催乳，育婴，育儿，保姆，护工，钟点工，收纳，保洁，清洗等家庭服务和公司服务，只要不违法，啥都干。包括：住家，不住家，　钟点工，小时工四种形式。

月嫂催乳服务：新生儿护理，产妇护理，产后恢复，开奶，丰乳，月子餐，满月汗，婴儿洗澡，宝宝抚触，带双胞胎，早产儿陪护，乳房护理，无痛通乳，乳头溃疡护理，无痛回奶，轻松断乳；

育儿育婴服务：初级育婴师育儿嫂，中级育婴师育儿嫂，高级育婴师育儿嫂，小儿推拿，早教启蒙；

家务保姆：买菜做饭，营养配餐，孩子陪护，衣物清洗，接送孩子，打扫卫生，陪护老人，照顾孕妇，照顾宠物，照顾病人；

钟点工：家庭保洁，做饭服务，接送孩子，带小孩，护理老人；

养老陪护服务：居家养老，公寓养老，驿站养老可照顾自理老人，半自理老人，卧床老人，自理病人，半自理病人，卧床病人，住院病人的起居生活、身体清洁，支持用养老助残卡消费；

收纳保洁清洗：收纳整理，厨卫深度保洁，日常保洁，开荒保洁，玻璃清洗，抽油烟机清洁，冰箱清洁，洗衣机清洁，空调清洁，地毯清洗，地板打蜡等；

家政员工作年限：１－３年、３－５年、５－１０年。

三，诚挚爱心家政服务价格（请点击查看）

四，诚挚爱心家政服务流程

需求登记—确定面试时间与地点—面试确定人选—签订合同—执行合同与回访—合同完成自动终止。

五，诚挚爱心家政服务说明

１，服务人员均经过公司登记面试和身份审核，严格筛选，择优录用，来源可靠，由公司特聘名师培训，合格上岗，择优推荐，服务一流。

２，签订客户－员工－公司三方合同，服务期内无限次换人，随时提供全方位技术支持，确保整个服务实现无缝链接。

３，做到有身份证－有健康证－有保险－有上岗资格证。

４，员工成长历程：学员－家庭保洁钟点工－一般家务保姆－看小孩保姆育儿嫂－初级育婴师－中级育婴师－高级育婴师－特级育婴师初级月嫂－金牌级育婴师中级月嫂－高级月嫂－特级月嫂－金牌级月嫂－师资级月嫂。

５，电话和预约是公司最可靠便捷的联系方式，其他联系方式容易造成信息丢失和延误。

６，不便来公司面试的，可视频面试，确定人选后由公司派员上门签订服务合同。

７，对服务满意，价格便宜了，请告诉别人；对服务有更高要求，价格贵了，请告诉我们。满足客户要求，是我们第一目标，价格低，服务好才是硬道理，给我一次机会，收获一份诚挚爱心。

六，诚挚爱心家政来访地址

１，望京店：里外里公寓２－６０３。

２，大屯店：金泉家园６号楼１０５。

３，北苑店：来北家园西门１０号楼。

４，东直门店：燕莎桥西顺源里南门。

５，东城店：东晓市街３７号。

６，双井店：双井东院小区１号楼２单元１０３。

７，劲松店：首城国际１１号楼１单元１０４。

８，亦庄店：力宝诗礼庭１４号楼２０２。

９，大兴店：波普中心３号楼２０１。

１０，青年路店：青年公社１０２号楼４２０。

１１，方庄店：紫芳园一区７号楼１０６。

１２，东城总部：草厂四条1号。