宝宝长牙期的注意事项

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牙齿是每个人一生中每天都必须用到的东西,因此可以说是非常重要,而且一口整齐漂亮的牙齿,也能为人的整体形象加分不少。现在妈妈对孩子的没一点一滴都格外注意,容不得瑕疵。转眼到了宝宝的长牙期了,到底该如何让宝宝吃,才能让孩子的牙齿长得更好更整齐呢?

长牙期宝宝饮食注意
少吃不利牙齿的食物
宝宝刚刚开始长牙,亚此还不够坚固,因此要少吃那些不利于牙齿的食物,如果宝宝吃的食物太软的话,则不利于孩子牙齿的萌发,给宝宝吃的辅食常常是切得小小细细的,怕固体的食物宝宝容易卡到,或者会伤害宝宝的牙齿。其实这样是不对的,食物太软会造成孩子哦牙齿刺激不够,发育迟缓,甚至不够整齐等问题。
而牙齿的主要成分是钙质,我们知道碳酸饮料会对钙质有侵蚀,因此,长期饮用碳酸饮料牙齿前切面就会被腐蚀变薄,牙釉质丧失,牙本质露出,牙齿容易发生病变。因此要控制孩子饮碳酸饮料的量,喝过之后记得用白开水漱口。
宝宝小时候都比较喜欢吃甜。我们都知道甜食对牙齿没好处。他也会让牙齿脱钙,造成牙齿疏松,糖果巧克力蛋糕这些糖分很大的食品也不要不加节制的去吃。
长牙期补充

补充1:富含矿物质的食物
牙齿的主要成分是钙和磷,这些都是矿物质,因此长牙期宝宝少不了补充矿物质。牛奶制品中含有大量的钙质和矿物质,在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁和氟,有助于宝宝牙齿的钙化。为了促进钙的吸收,最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳,因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳紫外线的照射可转变为维生素D3,是人体所需维生素D的主要来源。
补充2:富含蛋白质的食物蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。
蛋白质也是人体生长发育的重要物质,经常多吃鸡鱼肉蛋能帮助身体补充充足的蛋白质。
补充3:富含维生素的食物维生素的作用不可小看。
维生素看岁跟牙齿没什么关系,实则不然。钙的沉淀及吸收需要维生素D,骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B,牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。长牙期饮食过度因此长牙期宝宝也不可避免的需要补充足够的维生素,多吃青菜。

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