如何避免宝宝生长缓慢

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1、孩子长高靠的是生长激素,而生长激素分泌最旺盛的时候,就是晚上10点之后,并且要处于深睡眠状态,也就是说晚上9点前入睡才能保证10点之后进入深睡眠状态,还要保证每天8小时的睡眠,稍大一点的孩子也要保证7小时。
2、关注孩子的身高发育,要密切关注孩子每年增长速度,还要和同龄孩子相比较,同时要关注孩子自身衣裤的大小变化。如果4～11岁的孩子平均每年增高在5厘米以下,家长要及时寻求正规医疗机构医生的指导、帮助。足月产的孩子如果小于2.5公斤,将来10%的几率个子会长不高,因此家长一定要密切关注,2岁之前一定要让孩子的身高赶上正常标准。
还有的父母容易忽略的就是,孩子猛长一截后,开始缓长。一般表现为,女孩在8岁前、男孩在10岁前突然提前加速生长,比同龄、同性别的小朋友高出1/3或超出6～7厘米以上。这样的孩子往往是骨龄偏大,生长周期短,骨骺提前闭合,致使孩子长不高。

3、孩子的饮食一定要保持均衡,不能过多摄取肉食,要合理搭配蔬菜。因为过多摄取肉食会使孩子变得肥胖,给骨关节带来过大压力,不仅运动起来不方便,也可能使孩子的性荷尔蒙分泌时间提前,影响孩子正常身高生长。孩子在运动时能产生大量的成长荷尔蒙,会促进孩子的身高增长。

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收纳保洁清洗：收纳整理，厨卫深度保洁，日常保洁，开荒保洁，玻璃清洗，抽油烟机清洁，冰箱清洁，洗衣机清洁，空调清洁，地毯清洗，地板打蜡等；

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六，诚挚爱心家政来访地址

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２，大屯店：金泉家园６号楼１０５。

３，北苑店：来北家园西门１０号楼。

４，东直门店：燕莎桥西顺源里南门。

５，东城店：东晓市街３７号。

６，双井店：双井东院小区１号楼２单元１０３。

７，劲松店：首城国际１１号楼１单元１０４。

８，亦庄店：力宝诗礼庭１４号楼２０２。

９，大兴店：波普中心３号楼２０１。

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