孕妇临产前的注意事项

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1、忌怕

初产妇对分娩往往带有不同程度的恐惧,这种心理会影响临产前的睡眠和饮食,而且还会妨碍全身的应激反应,让身体不能很快进入待产的最佳状态。其实,现代医疗技术已经很好了,只要进行了产前检查,分娩的安全性还是很高的。

2、忌累

这里的累主要是指身体或精神上的过度劳累,到了临产前,准妈妈应该有意识的减少运动量,工作强度也应该减低,要有充足的休息和睡眠。

3、忌懒

有的准妈妈不了解情况,担心流产,就不敢活动,而还有的孕妇是因为懒惰而不愿意活动。但其实活动量过少反而容易出现分娩困难,适当的活动可以让分娩更加顺利哦。

4、忌忧

当孕妇在工作、生活上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都会让孕妇产前精神不振、忧郁、苦闷,这种消极的情绪会影响顺利分娩。另外,有的丈夫或公婆强烈希望生男孩,这也给孕妇早产了压力,而且是难产的重要诱因。

5、忌远行

在得知了孕妇临产前的征兆后,准妈妈出门就不要走远了,尤其不宜乘车、乘船远行,因为如果在旅途中受到调节限制,一旦分娩很容易会出现难产,危机母婴安全。

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