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宝宝久咳不愈怎么办找准病因食疗来助力

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　前些天，儿子放学回来就发现他咳嗽，在吃了我亲自煮的萝卜蜂蜜饮之后，很快就好了。但好景不长的是，第二个周末回来之后，又有咳嗽的症状了。我一看他的舌胎，白白的一层，知道这又是风寒引起的咳嗽。所以煮了一碗红糖生姜水给他喝，一天两次，两天基本好了。孩子咳嗽老不好怎么办?每次听到有妈妈在为宝宝久咳不愈而抓狂时，我就特别想把我所知道的那些治疗小儿咳嗽不用吃药就能好的食疗小偏方和大家一起分享。

宝宝久咳不愈

　　俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

宝宝久咳不愈原因

　　宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。

　　宝宝咳嗽试试5款食疗方

　　1、川贝雪梨汤

　　功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。

　　材料：川贝、雪梨、冰糖

宝宝久咳食疗

　　做法：(1)把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末);(2)把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

　　2、煮萝卜水

　　功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

　　材料：白萝卜

宝宝久咳食疗

　　做法：(1)白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。

　　3、山药粥

　　功效：能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。

　　材料：山药

宝宝久咳食疗

　　做法：(1)把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状;(2)然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。

　　4、红枣白果汤

　　功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，

　　材料：红枣3粒、白果3粒

宝宝久咳食疗

　　做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用，此方适合2岁以上的宝宝食用。

　　需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

　　5、核桃芝麻红枣汤

　　功效：能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果

　　材料：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤

宝宝久咳食疗

　　做法：(1)把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热);(2)把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

　　需要注意的是，当宝宝感冒了，一定要保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。妈妈应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

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诚挚爱心家政提供产前陪护－母婴护理－育儿早教－照顾老人－陪护病人－洗衣服做饭做卫生等一般家务－家庭保洁服务和月嫂育婴师培训的专业家政服务公司，手续齐全，条件完备，经验丰富，信誉高，服务好，客户利益保障制度健全，善于在诚挚爱心四个字上下功夫；具备网上预约，视频面试，上门签约，打卡付费，正规收据等条件，是亦庄家政业界２０年首选名优品牌，值得信赖。

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育儿育婴服务：初级育婴师育儿嫂，中级育婴师育儿嫂，高级育婴师育儿嫂，小儿推拿，早教启蒙；

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养老陪护服务：居家养老，公寓养老，驿站养老可照顾自理老人，半自理老人，卧床老人，自理病人，半自理病人，卧床病人，住院病人的起居生活、身体清洁，支持用养老助残卡消费；

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