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老人常吃什么食物可以降血脂 减脂食物大起底
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导读: 高血脂最容易袭击老人健康,当老人患上这种疾病后,除了要吃药治疗,合理饮食也是治愈关键。高血脂患者要少吃高脂肪的食物,那么他们适合什么食物呢?接下来就为您介绍……
茶叶
对老人来说,茶叶是个很好的保健品了,常喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。
生姜
生姜也可以降低血脂和胆固醇含量
大蒜
大蒜可以降脂,可以预防高血脂症和动脉粥样硬化的好东西
红薯
吃红薯可以试动脉血管保持一定的弹性
山楂片
老人常吃山楂片也是很好的,山楂可以加强和调节心肌。
木耳
木耳也可以降低血液中的胆固醇