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坐月子第25天

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宝宝状况

　　宝宝刚出生时，体重增加很少。现在开始，宝宝的体重明显增加，妈妈可以明显感觉到宝宝的小脸蛋开始变圆，手臂和大腿都圆乎乎的。此外，宝宝胃口大开，每次喝奶量开始大增，如果妈妈母乳不足，可适当搭配配方奶。

宝宝护理

　　如何清洗囟门上的头痂

　　传统的观点认为宝宝的囟门是不能碰的，甚至図门处长了垢痂也不能清洗，这种观点是缺乏科学依据的。新生宝宝囟门未闭合，确实需要保护，但并非不能碰。囟门有肌肉和头皮覆盖，轻轻触碰、擦洗完全没有问题。家人要定期清理宝宝的囟门，清洗后不仅让宝宝看起来清爽，也能让宝宝自己更舒服。如果宝宝头部囟门已经有头痂，可以用煮熟后冷却的植物油轻轻擦在头部，待头痂软化后再用温水冲洗。

　　如何给宝宝喂药

　　新生宝宝味觉反射不敏感，喂药时可以将药研磨成细粉，溶于水中喂给宝宝喝。也可以将药粉溶于水中，用滴管或塑料饮管吸满药液后，将管口放在宝宝口腔颊黏膜和牙床间慢慢滴入。如果宝宝容易接受药物的味道，可以用小勺直接喂进宝宝嘴里。喂药时要注意宝宝吞咽速度，一旦发现呛着，要立刻停止喂药，并抱起宝宝轻轻拍其后背。此外，不要将乳汁和药混合在一起喂，会影响药效。

爸爸提示

　　宝宝的骨骼很娇嫩，且神经系统发育不完善，不能自主配合脱衣服，所以爸爸给宝宝脱衣服要特别小心。脱衣服时，让宝宝仰卧在床上，解开宝宝的衣服带，爸爸左手拉着袖口，右手拉着宝宝的肘关节，顺着宝宝胳膊用力方向，将宝宝左手臂从衣袖中拉出，右手臂脱法相同。然后爸爸一只手托起宝宝颈、肩部，另一只手托住宝宝臀部，将宝宝抱起，就能脱掉宝宝衣服。脱衣服时，室温要保持在24~28°C之间。

妈妈提示

　　自然分娩的妈妈，特别是经过会阴侧切的，在产后都会暂时感到会阴肿痛，待产后20～30天左右,会阴开始恢复并消肿*不过妈妈仍需注意保护会阴，避免剧烈下蹲动作，不要提重物，也不要做任何耗费体力的家务和运动，并禁止性行为。

月子餐

早餐

猪肝中富含铁，是治疗产后贫血的良药。

腐竹小米猪肝粥

原料：鲜腐竹50克，小米50克，猪肝100克，大米50克，盐适量。

做法：①腐竹洗净，切段;猪肝洗净，在热水中稍烫一下后冲洗干净，切薄片，用少许盐腌制调味;大米洗净，浸泡30分钟。②将鲜腐竹、大米、小米放入锅中，大火煮沸后，转小火慢炖1小时。③将猪肝放入，转大火再煮10分钟，出锅前放适量盐调味即可。

中餐

黄鳝对产后妈妈筋骨酸痛、浑身无力、精神疲倦等具有良好疗效。

栗子黄鳝煲

栗子黄鳝煲原料：黄錯200克，板栗50克，盐、料酒、姜片各适量。

做法：①黄鳝去肠及内脏，洗净后用热水烫去黏液切段，放盐、料酒拌匀;板栗洗净去壳。②将黄鳝段、板栗肉、姜片一同放入锅内加入清水煮沸后，小火再煲1小时;出锅时加入盐调味即可。

晚餐

冬瓜富含维生素和人体所需矿物质，可调节人体代谢平衡，有利于产后瘦身。

三鲜冬瓜汤

原料：冬瓜50克，冬笋50克，西红柿50克，油菜50克，鲜香菇5朵，盐适量。

做法：①冬瓜去皮去子后洗净，切片;鲜香菇择去老根，洗净切丝;冬笋洗净切片;西红柿洗净切片;油菜洗净掰成段。②将冬瓜片、冬笋片、香菇丝、西红柿、油菜一同放入锅中，加清水煮沸。转小火再煮至冬瓜、冬笋熟透，出锅前放盐调味即可。

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一，诚挚爱心家政简介

诚挚爱心家政提供产前陪护－母婴护理－育儿早教－照顾老人－陪护病人－洗衣服做饭做卫生等一般家务－家庭保洁服务和月嫂育婴师培训的专业家政服务公司，手续齐全，条件完备，经验丰富，信誉高，服务好，客户利益保障制度健全，善于在诚挚爱心四个字上下功夫；具备网上预约，视频面试，上门签约，打卡付费，正规收据等条件，是亦庄家政业界２０年首选名优品牌，值得信赖。

二，诚挚爱心家政服务项目

月嫂，催乳，育婴，育儿，保姆，护工，钟点工，收纳，保洁，清洗等家庭服务和公司服务，只要不违法，啥都干。包括：住家，不住家，　钟点工，小时工四种形式。

月嫂催乳服务：新生儿护理，产妇护理，产后恢复，开奶，丰乳，月子餐，满月汗，婴儿洗澡，宝宝抚触，带双胞胎，早产儿陪护，乳房护理，无痛通乳，乳头溃疡护理，无痛回奶，轻松断乳；

育儿育婴服务：初级育婴师育儿嫂，中级育婴师育儿嫂，高级育婴师育儿嫂，小儿推拿，早教启蒙；

家务保姆：买菜做饭，营养配餐，孩子陪护，衣物清洗，接送孩子，打扫卫生，陪护老人，照顾孕妇，照顾宠物，照顾病人；

钟点工：家庭保洁，做饭服务，接送孩子，带小孩，护理老人；

养老陪护服务：居家养老，公寓养老，驿站养老可照顾自理老人，半自理老人，卧床老人，自理病人，半自理病人，卧床病人，住院病人的起居生活、身体清洁，支持用养老助残卡消费；

收纳保洁清洗：收纳整理，厨卫深度保洁，日常保洁，开荒保洁，玻璃清洗，抽油烟机清洁，冰箱清洁，洗衣机清洁，空调清洁，地毯清洗，地板打蜡等；

家政员工作年限：１－３年、３－５年、５－１０年。

三，诚挚爱心家政服务价格（请点击查看）

四，诚挚爱心家政服务流程

需求登记—确定面试时间与地点—面试确定人选—签订合同—执行合同与回访—合同完成自动终止。

五，诚挚爱心家政服务说明

１，服务人员均经过公司登记面试和身份审核，严格筛选，择优录用，来源可靠，由公司特聘名师培训，合格上岗，择优推荐，服务一流。

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３，做到有身份证－有健康证－有保险－有上岗资格证。

４，员工成长历程：学员－家庭保洁钟点工－一般家务保姆－看小孩保姆育儿嫂－初级育婴师－中级育婴师－高级育婴师－特级育婴师初级月嫂－金牌级育婴师中级月嫂－高级月嫂－特级月嫂－金牌级月嫂－师资级月嫂。

５，电话和预约是公司最可靠便捷的联系方式，其他联系方式容易造成信息丢失和延误。

６，不便来公司面试的，可视频面试，确定人选后由公司派员上门签订服务合同。

７，对服务满意，价格便宜了，请告诉别人；对服务有更高要求，价格贵了，请告诉我们。满足客户要求，是我们第一目标，价格低，服务好才是硬道理，给我一次机会，收获一份诚挚爱心。

六，诚挚爱心家政来访地址

１，望京店：里外里公寓２－６０３。

２，大屯店：金泉家园６号楼１０５。

３，北苑店：来北家园西门１０号楼。

４，东直门店：燕莎桥西顺源里南门。

５，东城店：东晓市街３７号。

６，双井店：双井东院小区１号楼２单元１０３。

７，劲松店：首城国际１１号楼１单元１０４。

８，亦庄店：力宝诗礼庭１４号楼２０２。

９，大兴店：波普中心３号楼２０１。

１０，青年路店：青年公社１０２号楼４２０。

１１，方庄店：紫芳园一区７号楼１０６。

１２，东城总部：草厂四条1号。