넳 넲

诚挚爱心家政 ꄲ 产后护理常识 ꄲ 月子日历 ꄲ 坐月子第32天

坐月子第32天

넶浏览量：0

宝宝状况

　　宝宝成长到接近8周的时候，俯卧位下巴离开床的角度可达45°，但不能持久.要到3个月时，宝宝的下巴和肩部才能同时离开床面，抬起来，胸部也能部分地离开床面，上肢可以支撑起部分体重。

宝宝护理

　　抬头运动防止窒息

　　新爸爸和新妈妈可能会想，宝宝会有什么危险呢?除了吃就是睡。殊不知，宝宝即便在家人的精心呵护下也常常发生意外。一个月大的宝宝不能持久抬头，也不会翻身，如果采取仰卧位睡眠，一旦宝宝呕吐物流入气管，可引起窒息。孩子俯卧时，家长要注重看护，防止因呼吸不畅而引起窒息。

　　牙床上长"小牙"

　　俗话说"七爬八坐九长牙"，可是刚刚出生1个月的小宝宝牙床上就出现了米粒大小的白色颗粒，看起来很像小牙。事实上,新生宝牙肚的看上去像"小牙”的东西并不是牙齿，而是口腔黏膜上皮细胞堆积引起的，不痛不痒，也不会给宝宝带来任何不适。经过几个星期的进餐摩擦、吸吮，它们会自行脱落，新手爸妈不必担心。如果这些"小牙"长期不脱落，新手爸妈可带宝宝去医院检查。需要注意的是，发现这些"小牙"后，千万不要用针挑或纱布巾擦。

爸爸提示

　　让宝宝平躺在床上或者妈妈的腿上，爸爸用拇指和中指分别压住宝宝的耳道，用湿纱布巾或毛巾，由内到外，轻轻擦拭宝宝的脸颊、眉毛、脖子等部位，注意脖子褶皱里也要擦拭到，动作要轻柔。记得每次给宝宝清洁完眼睛后，要及时洗手，要给宝宝用单独的毛巾、洗脸盆等，并且与家里其他人的隔离开，还要定时清洗消毒。

妈妈提示

　　新妈妈应该在分娩后第1天适当地活动，有助于产后早日恢复。顺产新妈妈6H2个小时就能起床做轻微活动。剖宮产的新妈妈应考虑手术后身体状况，最初4周内应充分地休息，因为极度的疲倦会影响伤口愈合，并使新妈妈发生延迟性产后出血与产后感染的可能。4周后可以适当活动及做产后健身操，可以帮助新妈妈提早恢复肌力，增强腹肌和盆底肌肉的功能。

月子餐

早餐

此粥含有丰富的营养素，可以滋养五脏、补血益气，增加抵抗力。

什锦鸡粥

原料：鸡翅1个，水发香菇3朵，虾5只，大米100克，青菜末、葱花、姜末、盐各适量。

做法:①鸡翅洗净，用热水烫一下;水发香菇洗净切块;大米洗净;虾去壳，洗净切细，用开水烫一下。②锅内倒入清水，放入鸡翅、姜末、葱花，大火煮开,改用小火再煮，去其浮油。③将大米倒入，用中火煮20分钟，依次加入虾、香菇、青菜搅匀，待粥熟后，加盐调味啊。

中餐

牛筋中含丰富的胶原蛋白,能使皮肤更富有弹性和韧性。

萝卜炖牛筋

原料：牛筋、白萝卜各100克，姜末、米酒、盐各适量。

做法：①将牛筋放入沸水中煮约1小时后，捞出洗净，切小块;白萝卜去皮洗净后切块。②在锅中将姜末爆香，放入牛筋、米酒炒约1分钟倒入砂锅中，加适量清水，放入白萝卜，用大火煮开，之后用小火煮约30分钟。③待萝卜软烂后加盐调味即可。

晚餐

黄鱼有健脾升胃、益气填精的功效，对贫血、失眠以及产后体虚有很好的补益作用。

黄鱼豆腐煲

原料：黄鱼1条，水发香菇4朵，春笋片20克,豆腐1块，高汤、料酒、酱油、盐、白糖、香油、水淀粉、油各适量。

做法：①将黄鱼处理干净，切成两段，加酱油浸渍一下。②豆腐切小块;水发香菇洗净，切片。③黄鱼放入油锅中，煎至两面皮色金黄时，加酱油、料酒、白糖、春笋片、高汤烧沸，放入豆腐，转小火，炖至熟透，用水淀粉勾芡，加盐，淋入香油即可。

ꄴ前一个：无

ꄲ后一个：无

【友情提示】 因网站更新需要时间，最新服务价格、地址、电话等信息请联系下面公司认定的电话确认，给您带来不便深表歉

一，诚挚爱心家政简介

诚挚爱心家政提供产前陪护－母婴护理－育儿早教－照顾老人－陪护病人－洗衣服做饭做卫生等一般家务－家庭保洁服务和月嫂育婴师培训的专业家政服务公司，手续齐全，条件完备，经验丰富，信誉高，服务好，客户利益保障制度健全，善于在诚挚爱心四个字上下功夫；具备网上预约，视频面试，上门签约，打卡付费，正规收据等条件，是亦庄家政业界２０年首选名优品牌，值得信赖。

二，诚挚爱心家政服务项目

月嫂，催乳，育婴，育儿，保姆，护工，钟点工，收纳，保洁，清洗等家庭服务和公司服务，只要不违法，啥都干。包括：住家，不住家，　钟点工，小时工四种形式。

月嫂催乳服务：新生儿护理，产妇护理，产后恢复，开奶，丰乳，月子餐，满月汗，婴儿洗澡，宝宝抚触，带双胞胎，早产儿陪护，乳房护理，无痛通乳，乳头溃疡护理，无痛回奶，轻松断乳；

育儿育婴服务：初级育婴师育儿嫂，中级育婴师育儿嫂，高级育婴师育儿嫂，小儿推拿，早教启蒙；

家务保姆：买菜做饭，营养配餐，孩子陪护，衣物清洗，接送孩子，打扫卫生，陪护老人，照顾孕妇，照顾宠物，照顾病人；

钟点工：家庭保洁，做饭服务，接送孩子，带小孩，护理老人；

养老陪护服务：居家养老，公寓养老，驿站养老可照顾自理老人，半自理老人，卧床老人，自理病人，半自理病人，卧床病人，住院病人的起居生活、身体清洁，支持用养老助残卡消费；

收纳保洁清洗：收纳整理，厨卫深度保洁，日常保洁，开荒保洁，玻璃清洗，抽油烟机清洁，冰箱清洁，洗衣机清洁，空调清洁，地毯清洗，地板打蜡等；

家政员工作年限：１－３年、３－５年、５－１０年。

三，诚挚爱心家政服务价格（请点击查看）

四，诚挚爱心家政服务流程

需求登记—确定面试时间与地点—面试确定人选—签订合同—执行合同与回访—合同完成自动终止。

五，诚挚爱心家政服务说明

１，服务人员均经过公司登记面试和身份审核，严格筛选，择优录用，来源可靠，由公司特聘名师培训，合格上岗，择优推荐，服务一流。

２，签订客户－员工－公司三方合同，服务期内无限次换人，随时提供全方位技术支持，确保整个服务实现无缝链接。

３，做到有身份证－有健康证－有保险－有上岗资格证。

４，员工成长历程：学员－家庭保洁钟点工－一般家务保姆－看小孩保姆育儿嫂－初级育婴师－中级育婴师－高级育婴师－特级育婴师初级月嫂－金牌级育婴师中级月嫂－高级月嫂－特级月嫂－金牌级月嫂－师资级月嫂。

５，电话和预约是公司最可靠便捷的联系方式，其他联系方式容易造成信息丢失和延误。

６，不便来公司面试的，可视频面试，确定人选后由公司派员上门签订服务合同。

７，对服务满意，价格便宜了，请告诉别人；对服务有更高要求，价格贵了，请告诉我们。满足客户要求，是我们第一目标，价格低，服务好才是硬道理，给我一次机会，收获一份诚挚爱心。

六，诚挚爱心家政来访地址

１，望京店：里外里公寓２－６０３。

２，大屯店：金泉家园６号楼１０５。

３，北苑店：来北家园西门１０号楼。

４，东直门店：燕莎桥西顺源里南门。

５，东城店：东晓市街３７号。

６，双井店：双井东院小区１号楼２单元１０３。

７，劲松店：首城国际１１号楼１单元１０４。

８，亦庄店：力宝诗礼庭１４号楼２０２。

９，大兴店：波普中心３号楼２０１。

１０，青年路店：青年公社１０２号楼４２０。

１１，方庄店：紫芳园一区７号楼１０６。

１２，东城总部：草厂四条1号。