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坐月子第37天

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宝宝状况

　　如果宝宝除大便次数明显减少外，每次排便时还非常用力，并在排便后可能出现肛门破裂、便血，则应积极处理。千万不可用泻药，因为泻药有可能导致肠道的异常蠕动而引起肠套叠，如不及时诊治，可能造成肠坏死，严重时会危及宝宝的生命。

宝宝护理

　　金银花煮水去痱

　　夏季新手爸妈应该如何预防宝宝生痱子呢?首先，注意宝宝皮肤的清洁卫生，给宝宝穿吸水性好的薄棉布，如果遇到气温过髙的日子，可适当使用空调降低室温，同时注意环境通风。其次，不要一直抱着宝宝，以免宝宝长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。最后，介绍一种简单的治疗办法：用开水浸泡适量金银花，以棉签或纱布蘸金银花浸泡液轻抹患处，每天3次。

　　防止宝宝意外跌伤

　　为了宝宝的安全，家人不能单独把宝宝放在没有栏杆的小床上，也不要把宝宝单独放在桌子、椅子等高处。否则宝宝很容易摔下来，意外跌伤。如果大人有事离开，一定要把宝宝安顿好，确保安全可靠才能暂时离开。

爸爸提示

　　一个月大的宝宝睡觉还不会翻身，但双脚会蹬被子。新爸爸不要因为担心宝宝着凉就给宝宝穿很多的衣服，这样做是不对的。这时，应该给宝宝选一个合适的婴儿睡袋。宝宝睡眠中手脚容易上下挥舞，选一个宽松型的睡袋。既不会给宝宝束缚感，也能防止宝宝因为蹬被子而着凉。选择睡袋时，新爸爸要全面考虑到睡袋的透气性、吸水性、保温性等各方面性能。

妈妈提示

　　哺乳期间新妈妈不能喝浓茶。因为茶中的鞣酸易于与多种金属元素结合为不溶性的盐，从而造成矿物质缺乏，不利于新妈妈健康。咖啡还会使人体的中枢神经兴奋。虽然没有证据表明它对宝宝有害，但也同样会引起宝宝神经系统兴奋。碳酸饮料不仅会使哺乳妈妈体内的钙流失，它含有的咖啡因成分还会使宝宝吸收后烦躁不安。

月子餐

早餐

此粥既能为人体补充能量，提髙免疫力，又能调节酸碱体质，起到良好的滋勝用。

芋头排骨粥

原料：芋头1个，排骨50克，白粥1碗，虾米、高汤、葱花、盐各适量。

做法：①芋头去皮洗净后，切成丁状;排骨洗净剁成小块状。②以大火将竿头、排骨炸熟后取出沥干。③在锅中放入虾米炒出香味后，放入高汤、芋头、排骨，用中火将汤汁煮沸。④将白粥、盐放入锅中一起搅拌均匀。起锅时，撒入葱花即可。

中餐

丝瓜淸热解毒，鱼头具有充足的蛋白质，此汤能为新妈妈提供充足的营养。

丝瓜豆腐鱼头汤

原料：鱼头1个，丝瓜、豆腐各100克，姜片、盐各适量。

做法：①丝瓜去皮，洗净，切角形;鱼头洗净，劈开两半;豆腐用清水略洗，切块。②将鱼头和姜片放入锅中，注入适量清水，用大火烧沸，煲10分钟。③放入豆腐和丝瓜，再用小火煲15分钟，加盐调味即可。

晚餐

此菜能为新妈妈补充充足的钙质，口味清淡还不乏鲜美。

白菜排骨汤

原料：猪排骨100克，白菜叶150克，盐、葱花、姜末、醋各适量。

做法：①排骨斩成段，沸水中氽一下;白菜叶切成丝。②锅中倒入清水、醋，放入排骨，大火煮沸后改小火炖烂。③捞出排骨，剔除骨头后，肉切碎，将肉再倒入锅中，加入白菜丝、葱花、姜末、盐煮沸即可。

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一，诚挚爱心家政简介

诚挚爱心家政提供产前陪护－母婴护理－育儿早教－照顾老人－陪护病人－洗衣服做饭做卫生等一般家务－家庭保洁服务和月嫂育婴师培训的专业家政服务公司，手续齐全，条件完备，经验丰富，信誉高，服务好，客户利益保障制度健全，善于在诚挚爱心四个字上下功夫；具备网上预约，视频面试，上门签约，打卡付费，正规收据等条件，是亦庄家政业界２０年首选名优品牌，值得信赖。

二，诚挚爱心家政服务项目

月嫂，催乳，育婴，育儿，保姆，护工，钟点工，收纳，保洁，清洗等家庭服务和公司服务，只要不违法，啥都干。包括：住家，不住家，　钟点工，小时工四种形式。

月嫂催乳服务：新生儿护理，产妇护理，产后恢复，开奶，丰乳，月子餐，满月汗，婴儿洗澡，宝宝抚触，带双胞胎，早产儿陪护，乳房护理，无痛通乳，乳头溃疡护理，无痛回奶，轻松断乳；

育儿育婴服务：初级育婴师育儿嫂，中级育婴师育儿嫂，高级育婴师育儿嫂，小儿推拿，早教启蒙；

家务保姆：买菜做饭，营养配餐，孩子陪护，衣物清洗，接送孩子，打扫卫生，陪护老人，照顾孕妇，照顾宠物，照顾病人；

钟点工：家庭保洁，做饭服务，接送孩子，带小孩，护理老人；

养老陪护服务：居家养老，公寓养老，驿站养老可照顾自理老人，半自理老人，卧床老人，自理病人，半自理病人，卧床病人，住院病人的起居生活、身体清洁，支持用养老助残卡消费；

收纳保洁清洗：收纳整理，厨卫深度保洁，日常保洁，开荒保洁，玻璃清洗，抽油烟机清洁，冰箱清洁，洗衣机清洁，空调清洁，地毯清洗，地板打蜡等；

家政员工作年限：１－３年、３－５年、５－１０年。

三，诚挚爱心家政服务价格（请点击查看）

四，诚挚爱心家政服务流程

需求登记—确定面试时间与地点—面试确定人选—签订合同—执行合同与回访—合同完成自动终止。

五，诚挚爱心家政服务说明

１，服务人员均经过公司登记面试和身份审核，严格筛选，择优录用，来源可靠，由公司特聘名师培训，合格上岗，择优推荐，服务一流。

２，签订客户－员工－公司三方合同，服务期内无限次换人，随时提供全方位技术支持，确保整个服务实现无缝链接。

３，做到有身份证－有健康证－有保险－有上岗资格证。

４，员工成长历程：学员－家庭保洁钟点工－一般家务保姆－看小孩保姆育儿嫂－初级育婴师－中级育婴师－高级育婴师－特级育婴师初级月嫂－金牌级育婴师中级月嫂－高级月嫂－特级月嫂－金牌级月嫂－师资级月嫂。

５，电话和预约是公司最可靠便捷的联系方式，其他联系方式容易造成信息丢失和延误。

６，不便来公司面试的，可视频面试，确定人选后由公司派员上门签订服务合同。

７，对服务满意，价格便宜了，请告诉别人；对服务有更高要求，价格贵了，请告诉我们。满足客户要求，是我们第一目标，价格低，服务好才是硬道理，给我一次机会，收获一份诚挚爱心。

六，诚挚爱心家政来访地址

１，望京店：里外里公寓２－６０３。

２，大屯店：金泉家园６号楼１０５。

３，北苑店：来北家园西门１０号楼。

４，东直门店：燕莎桥西顺源里南门。

５，东城店：东晓市街３７号。

６，双井店：双井东院小区１号楼２单元１０３。

７，劲松店：首城国际１１号楼１单元１０４。

８，亦庄店：力宝诗礼庭１４号楼２０２。

９，大兴店：波普中心３号楼２０１。

１０，青年路店：青年公社１０２号楼４２０。

１１，方庄店：紫芳园一区７号楼１０６。

１２，东城总部：草厂四条1号。