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坐月子第38天

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宝宝状况

　　新生宝宝的无条件反射活动达70多种，基本可以分成生存反射和原始反射。随着宝宝神经系统完善，宝宝的原始反射逐渐消失。如果这些反射未及时出现，则需要做神经学检査;若这些反射持续存在的时间过久，要考虑神经系统发育是否正常。

宝宝护理

　　晐嗽怎么办

　　宝宝咳嗽的原因有很多，如冷空气刺激、呼吸道感染和过敏等。因此最好针对宝宝咳嗽的原因来护理，必要时要带宝宝去医院就诊。在给宝宝使用任何止咳药和齡素之前，必须咨询龄，并严格按照医生建议的方法和剂量来给宝宝服用。新手爸妈可尝试水蒸气止咳法：在宝宝咳嗽剧烈时，让宝宝吸入水蒸气，潮湿的空气有助于缓解宝宝呼吸道黏膜的干燥，湿化痰液，平息咳嗽。此外，还要注意以防水温过髙烫伤宝宝。

　　得了湿疹怎么办

　　宝宝得了湿疹，妈妈在患处可用消毒棉花蘸些消毒过的石蜡油、花生油等油类浸润和淸洗，不可用肥皂或用水清洗。局部黄水去净、痂皮浸软后，用消毒软毛巾或纱布轻轻揩拭并除去痂屑，再涂上少许蛋黄或橄榄油。过敏严重的要在医生的指导下用药。哺乳妈妈要少吃或暂不吃鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品等清热食物;不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免乳汁加剧宝宝的湿疹。

爸爸提示

　　训练目的：宝宝的嗅觉和味觉都很发达了，通过让宝宝被动地嗅不同的气味，品不同味道的食物，可以刺激宝宝的嗅觉和味觉器官

　　训练方法：爸爸可以尝试着把不同气味的物体给宝宝闻，如妈妈的衣服、宝宝的衣服等，看看宝宝的反应如何。也可以把宝宝抱在怀里，将苹果放在宝宝鼻子下方，来回移动3次，间隔10秒钟后，换成橙子再进行如宝宝脸部肌肉有抽动，就表明有良好的刺激作用。

妈妈提示

　　坐月子期间，新妈妈的衣着要随着气候变化而进行相应的增减调配，穿着应注意以下要点：衣着应宽大舒适，紧身的装束不利于血液流畅，特别是乳房受挤压极易患乳腺炎;注意衣服质地，新妈妈的衣服以选择棉、麻、丝、羽绒等制品为宜，这些纯天然材料十分柔软、透气性好、吸湿、保暖;衣着要厚薄适中，天热最好穿短袖，不要怕暴露肢体，如觉肢体怕风，可穿长袖衣。

月子餐

早餐

此粥具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用。

滑蛋牛肉粥

原料：牛肉、大米、糯米各30克，鸡蛋1个，葱花、姜片、香油'盐各适量。

做法：①大米、糯米清水浸泡;牛肉洗净切丁。②水中加入大米、糯米，大火煮幵后转小火煮至米开花。③加入姜片、牛肉丁、蛋黄，撒上葱花。稍煮片刻加入盐，倒入香油，煮沸即可。

中餐

紫菜豆腐汤降压抗癌的好处，紫菜是我们很喜欢吃的一种食材，含有丰富的营养价值，是碘含量最丰富的。

紫菜豆腐汤

原料：豆腐150克，干紫菜25克，葱花、盐、香油各适量。

做法：①将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙;豆腐切块。②将泡好的紫菜、豆腐块一同放入锅中，加适量清水，用大火煮沸，转小火继续煮至豆腐熟透。③出锅是加盐调味，撒上葱花、香油即可。

晚餐

海带是一种碱性食品，增加人体对钙的吸收，同时减少脂肪在体内的积存。

白萝卜海带汤

原料：鲜海带50克，白萝卜100克，盐适量。

做法：①海带洗净切成段;白萝卜洗净去皮切丝。②将海带、白萝卜丝一同放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火慢煮至海带熟透。③出锅时加入盐调味即可。

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一，诚挚爱心家政简介

诚挚爱心家政提供产前陪护－母婴护理－育儿早教－照顾老人－陪护病人－洗衣服做饭做卫生等一般家务－家庭保洁服务和月嫂育婴师培训的专业家政服务公司，手续齐全，条件完备，经验丰富，信誉高，服务好，客户利益保障制度健全，善于在诚挚爱心四个字上下功夫；具备网上预约，视频面试，上门签约，打卡付费，正规收据等条件，是亦庄家政业界２０年首选名优品牌，值得信赖。

二，诚挚爱心家政服务项目

月嫂，催乳，育婴，育儿，保姆，护工，钟点工，收纳，保洁，清洗等家庭服务和公司服务，只要不违法，啥都干。包括：住家，不住家，　钟点工，小时工四种形式。

月嫂催乳服务：新生儿护理，产妇护理，产后恢复，开奶，丰乳，月子餐，满月汗，婴儿洗澡，宝宝抚触，带双胞胎，早产儿陪护，乳房护理，无痛通乳，乳头溃疡护理，无痛回奶，轻松断乳；

育儿育婴服务：初级育婴师育儿嫂，中级育婴师育儿嫂，高级育婴师育儿嫂，小儿推拿，早教启蒙；

家务保姆：买菜做饭，营养配餐，孩子陪护，衣物清洗，接送孩子，打扫卫生，陪护老人，照顾孕妇，照顾宠物，照顾病人；

钟点工：家庭保洁，做饭服务，接送孩子，带小孩，护理老人；

养老陪护服务：居家养老，公寓养老，驿站养老可照顾自理老人，半自理老人，卧床老人，自理病人，半自理病人，卧床病人，住院病人的起居生活、身体清洁，支持用养老助残卡消费；

收纳保洁清洗：收纳整理，厨卫深度保洁，日常保洁，开荒保洁，玻璃清洗，抽油烟机清洁，冰箱清洁，洗衣机清洁，空调清洁，地毯清洗，地板打蜡等；

家政员工作年限：１－３年、３－５年、５－１０年。

三，诚挚爱心家政服务价格（请点击查看）

四，诚挚爱心家政服务流程

需求登记—确定面试时间与地点—面试确定人选—签订合同—执行合同与回访—合同完成自动终止。

五，诚挚爱心家政服务说明

１，服务人员均经过公司登记面试和身份审核，严格筛选，择优录用，来源可靠，由公司特聘名师培训，合格上岗，择优推荐，服务一流。

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５，电话和预约是公司最可靠便捷的联系方式，其他联系方式容易造成信息丢失和延误。

６，不便来公司面试的，可视频面试，确定人选后由公司派员上门签订服务合同。

７，对服务满意，价格便宜了，请告诉别人；对服务有更高要求，价格贵了，请告诉我们。满足客户要求，是我们第一目标，价格低，服务好才是硬道理，给我一次机会，收获一份诚挚爱心。

六，诚挚爱心家政来访地址

１，望京店：里外里公寓２－６０３。

２，大屯店：金泉家园６号楼１０５。

３，北苑店：来北家园西门１０号楼。

４，东直门店：燕莎桥西顺源里南门。

５，东城店：东晓市街３７号。

６，双井店：双井东院小区１号楼２单元１０３。

７，劲松店：首城国际１１号楼１单元１０４。

８，亦庄店：力宝诗礼庭１４号楼２０２。

９，大兴店：波普中心３号楼２０１。

１０，青年路店：青年公社１０２号楼４２０。

１１，方庄店：紫芳园一区７号楼１０６。

１２，东城总部：草厂四条1号。