夏季母乳喂养

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夏季进行母乳喂养面临着溢奶,母乳变质等问题。母亲的夏季饮食也在很大程度上影响到母乳喂养的状况。

夏季母乳变质怎么办

在这个细菌容易滋生的夏天,母乳也极其容易变质。有的妈妈奶水充足,宝宝总是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候,妈妈可以用冰箱冷藏,但最好不要喂给宝宝过期母乳。

建议把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里,在瓶子上贴上日期,然后放到冰箱或者冷冻室,以便保证乳汁新鲜不过期。还有,提醒一下妈妈们,冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保存至少三个月,放在设定在-18℃以下的独立冰柜里,可以保存3-6个月,母乳解冻后,可以在冰箱里冷藏24小时,超过这个时间的一定要扔掉,不能再重新冷冻。

夏季母乳喂养是否要喂水

夏天最少不了的就是水,但对于新生宝宝,是否要喝水成了妈妈最纠结的问题。虽然母乳可以提供宝宝足够的营养,但对于每人每天八杯水的标准,单靠母乳是不能保证宝宝足够水分的。所以妈妈在喂养母乳之外还要给宝宝喂白开水,让宝宝补充夏天流失的水分。

夏季母乳喂养溢奶怎么办

溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的,有那么一段时间,乳房总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外,溢奶不仅难受,还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁,造成尴尬。

建议妈妈们选择合适的胸衣,并且准备合适的乳垫,可以多准备几片,换着用,可以避免很多尴尬。另外,如果宝宝不在身边,可以随时准备吸奶器,建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来,首先要挤出一定的奶,再给宝宝喂食。

夏季母乳喂养能吃冷饮吗

酷热的夏季,热浪袭人,要是能喝上一瓶冷冰冰的饮料,该是多么的沁人心脾,但是还在母乳喂养的妈妈,能否享受这冷饮呢?一般来说,哺乳期的母亲饮食不宜过凉,不过,一般来说偶尔吃一些冷饮也是不会引起宝宝腹泻的,但如果大量食用过冷的食物则可能会造成母亲胃肠血管骤然收缩,引起胃肠功能紊乱,同时,过多食用凉的食物,也可能会对宝宝的胃肠功能产生一定的不良影响。

上班族如何存放吸出的奶汁

上班一族的妈妈可以在前一晚及次晨出门前将乳汁吸出来后存放在2-4℃冰箱里,但是冷藏的乳汁应该在48小时之内食用,食用前,将奶瓶放在温水里将母乳温热至38-39℃即可,不要用微波炉解冻或加热乳汁,以免破坏乳汁中的营养成分。有条件的妈妈可以在工作时间每3-4小时把奶吸出储存在2-4℃冰箱,下班时带回喂哺宝宝,每次吸出的乳汁应分开保存标注时间,按时间先后温热后喂哺。复温后的乳汁不要再次冷藏。

夏季喂养怎样保证母乳充足

夏日炎炎,让人不禁变得烦躁起来,特别是在月子里的新妈妈们,面对许多突如其来的状况及休息不够,再加上这炎热的夏季,更是会变得烦躁不安起来。但这种不良的情绪可是会影响到乳汁的分泌哦,所以,正在母乳喂养的妈妈们应该要保持平静愉快的心情,调整好自己的作息时间,保证充足的睡眠,保持良好的心情才是乳汁充分分泌的重要保证。

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