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宝宝晕车

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宝宝晕车是指在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等症状。晕车存在个体差异性,睡眠差、过度劳累等情况容易发生晕车现象。

什么是宝宝晕车

长途旅行中,不论是坐火车、坐船、坐飞机,宝宝都有可能出现眩晕现象,医学上称为晕动症。2岁以下的宝宝几乎不会晕车,3-12岁的宝宝最容易晕车,宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状。

宝宝晕车的原因

宝宝晕车的内在因素

1、体质:有些人天生平衡系统受刺激的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

2、身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。而在这之前,如果吃太饱或摄取难消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,造成胃胀,接着只要副交感神经稍受刺激,将导致胃酸分泌,更容易引发呕吐。此外,睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

3、遗传:父母或家族史若有非常厉害的晕车病例,孩子发生动晕症的比例相对较高。

4、自我暗示:平时常晕车的孩子,也较容易陷入自我暗示而再发。

宝宝晕车的外在因素

1、行进平稳度:路面颠簸,造成车子晃动得厉害,以此类推,还要考量船、飞机的平稳度。

2、气味:空气当中有特殊气味或汽油味。

3、座位:因座位的关系,或一直在看窗外移动的景物、看书,使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。

宝宝晕车的表现

孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。

宝宝晕车怎么治疗

1.适当按压孩子的合谷穴,或者按压内关穴。

2.在车内应预备纸巾,在孩子呕吐后使用;让孩子喝点水,赶走呕吐物的气味。

3.如果孩子头晕,可用冰毛巾盖在额头上。

4.孩子出现肠胃不适,可以给孩子吃一些苏打饼干。

5.保持车内空气的流通,可时常开窗透气。

6.尽量给孩子吃固体食物,避免流体食物。

7.晕车症状严重,可遵照医嘱服用晕车药,但不满一周岁的婴儿禁止服用。

宝宝晕车该吃什么

1、桔皮

乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

2、姜

行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

3、食醋

乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。

4、橄榄及柠檬

晕车的初期使口腔产生过量的唾液,这些唾液滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。

5、苏打饼干

这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

6、可口可乐及果汁

可帮助儿童纾解晕机,桔汁和苹果汁有较好效果,其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对宝宝有效的一种。

怎样预防宝宝晕车

1、带孩子坐车前不要吃得太饱,如果宝宝吃的零食过多,食物在胃中膨胀,最容易使孩子血液循环缓慢,从而影响脑部供血和供氧,也会是导致孩子犯晕的原因之一。

2、带孩子坐车前,也不能空腹,最好提前2个小时用餐,食物要清淡。

在乘车途中,别给孩子吃花生、红枣等胀气食物,可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

3、随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。

家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上,并贴一块伤湿止痛膏,或者把姜片贴敷在肚脐上,生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效,而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。

4、乘坐大巴车,应选择前排,自驾车时,家长不要在车内抽烟或抹香水,这些对防止晕车都有效。

5、1岁以内的宝宝是不能服用晕车药的,大一点的孩子如果晕车非常厉害,可以遵医嘱给宝宝服用晕车药。平时要加强宝宝前庭功能的锻炼,如抱着宝宝原地转圈圈;大一点的孩子,可以多荡秋千;让孩子沿着细线行走,身体尽量不要动等。

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