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幼儿体重

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体重是孩子身体健康状况的“窗口”,婴儿自呱呱坠地之日起,总离不开称体重,量身高。而不同年龄、不同时期称一次体重不仅可反映当时孩子健康状况,而且还能反映孩子生长发育速度的动态变化。其目的是及早发现小儿生长缓慢的现象,及时分析原因,并采取相应的对策。

国内外学者认为,虽然每个婴幼儿的体重受先天遗传影响,而后天的环境、营养、疾病对孩子的体重仍起决定性的作用。有专家建议,在小儿出生后的3、6、9、12个月应各称一次净重;1-3岁,每隔半年称1次;3-7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上,描记成体重曲线,然后对小儿体重曲线的形态和趋势进行客观的评价。如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行或向上,表示生长速度正常;如果体重曲线平坦或向下,则表示生长缓慢。

幼儿体重增长特点

1.一般来说,新生儿的体重为6斤左右,正常范围在5-8斤。

2.刚生下的最初几天,宝宝体重通常都会生理性的增加。在出生后的一个月零4天后,宝宝的体重增加范围如果在6%-9%内,那么是正常的;如果超过10%,那么宝宝可能是病理性或喂养不足。

3.少数宝宝体重会在1个礼拜至10天内重新变成刚生下的重量,一个月零4天之后,体重会回升。至此以后,宝宝的开始慢慢变重,宝宝越小,体重增加的越快。

年龄体重增长情况

3个月以内25-35克/天

3个月-6个月600克/月

6个月-12个月500克/月

1岁-6岁1岁-6岁

青春期6千克/年

幼儿体重超重怎么办

1.控制饮食的量。杜绝摄入高能量、高脂肪的食品,比如油炸物、糖果、甜饮料等。

2.用餐速度不能过快。

3.增加摄入粗纤维的食物。

4.正确分配一日三顿的摄入,吃完晚饭后不吃夜宵。

5.体重过重的宝宝每天摄入的总热卡应该是标准量再减少500千卡。摄入的蛋白质应该超过五分之一总热卡,其中豆制品、蛋鱼等这类的优质蛋白应当超多二分之一的总蛋白质;限制脂肪、碳水化合物的摄入。

6.除此之外,人需要水溶性维生素、矿物质、微量元素等才能正常生长。不可偏食,饮食要均衡,要多吃绿色蔬菜,有需要时可以摄入一些维生素制剂。

儿童体重太轻该怎么办

宝宝体重太轻,不要慌张。仔细找到症结所在,才能有的放矢地解决问题。例如:因为父母的忽略而得不到足够的营养;因为喝了太多的液体,小肚子再没有位置放更多的固体食物,营养跟不上,体重自然有差异。

新生儿出生时的平均体重为3kg,但出生时体重达2.5kg就属正常;5个月体重达到6kg左右;1岁时体重平均为9kg;以后体重增加的规律为:体重(kg)=年龄×2+8。但宝宝存在个体差异,若体重与平均标准有偏差,最好咨询医生,以便科学地看待宝宝的健康。

如果宝宝真的达不到标准体重的最低值,也不要慌张。仔细找到症结所在,才能有的放矢地解决问题。

现列举以下原因,请仔细对症解决:

1、单纯母乳喂养

一岁以后,母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了,单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。活动能力增加,宝宝慢慢地会走了,活动能力不断增强,需要更多的食物来补充体力,有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。所以要计划添加足够热量的食物。

2、不定时饮食

宝宝需要有规律的喂哺,等到饿了再喂,宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长,也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况,尽可能每天都在同一时间吃饭。

3、食物选则不当

宝宝的食物没有足够的营养和能量,就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物,过分加工过的食物)。为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外,建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。

4、时间太急促

有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备,掌握吃饭技巧的同时,还要满足食欲,这对宝宝来说是个难题。所以,父母要尽可能安排足够的时间让宝宝吃饭。如果一味催促,宝宝不会为自己考虑,即使还很饿,也会离开桌子。

5、餐前零食多

吃饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食,好好调整零食的添加时段:早中餐之间、中晚餐之间、睡觉之前。

6、水分摄取多

有些宝宝因为喝了太多的液体(牛奶、果汁、水),小肚子再没有位置放更多的固体食物,营养跟不上,体重自然有差异。

7、压抑坏情绪

在吃饭前后,如果发生了什么不愉快的事情,比如宝宝游戏不开心,或者被父母责备,或者就餐环境不惬意(凳子不舒服、勺子不好拿)都会影响到他的小胃口。

8、不良习惯

有的宝宝习惯于边看电视边吃饭,或是边玩边吃,总要家长追在身边喂饭,这样不仅饭吃得少,还不利于消化吸收。因此吃饭的环境一定要安静,尽可能避免外物打扰,便于宝宝安心吃饭。

9、疾病麻烦多

很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻,比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陈代谢紊乱、铁锌缺乏、寄生虫病、内分泌系统疾病等,宝宝会表现出饥饿,或者吃得多,但体重还是下降,而且体质虚弱。同时还有一些药物——比如抗生素,也会损害宝宝的胃口。向医生咨询这些问题,找到正确治疗方法,保护宝宝的胃口。

幼儿体重超标的危害

1、传统观念、尤其是老年人认为,小孩胖些没什么,甚至于认为胖就是健康,把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖,不仅仅会影响体形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素,会给健康带来许多潜在危害。

调查发现,肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童,高胰岛素血症的发生率为46%。胰岛素是体内一种能降低血糖的激素,肥胖儿为了维持体内长期高血糖状态下的糖代谢稳定,胰岛素的分泌功能长期被迫超负荷工作,最终导致过早衰竭而诱发糖尿病。

门诊随访中也发现,已有40%的肥胖儿并发了脂代谢异常,这些又是高血压、动脉粥样硬化、冠心病、胆石症的诱因。还有将近一半的肥胖儿已出现了脂肪肝。

2、从心理学角度对肥胖儿和正常儿进行对照研究发现,肥胖儿的自我意识受损,自我评价低,不合群,比正常体重儿有更多的焦虑,幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。

5.影响宝宝体重的因素

1、母婴的健康

宝宝的健康状况,如是否黄疸、低血糖;是否需要补充维生素等,都直接影响着宝宝的体重。另外,母亲的健康状况和心理状态,如是否生病、吃药、怀孕、使用口服避孕药;是否规律性吸烟、饮酒,是否为了恢复体型而节食;乳房是否动过手术;是不是心情紧张焦虑(即使有充足的乳汁,紧张的情绪会阻碍乳汁的泌出)等等,都会影响哺乳,进而影响宝宝的体重增长。

2、睡眠状况

睡眠不仅影响宝宝的身高发育,对体重增长也起着十分关键的作用。婴儿期的宝宝睡眠时间比较多,新爸爸妈妈们应该尽量为宝宝营造良好的睡眠环境;同时,宝宝的晚上的睡觉时间不应晚过9点。

3、热量摄入不足

母乳喂养的宝宝,可能因为哺乳姿势不正确、哺乳方式不对,或者喂奶次数偏少等原因,导致宝宝摄入的营养和热量不足,从而出现体重增长过慢的状况。人工喂养的宝宝,可能因为喂奶时间间隔长,或者喝奶偏少等原因,也可能引起热量摄入不足,因此要掌握好宝宝不同月龄的喝奶量,但不可添加过量,以防引起宝宝的“厌奶”。

幼儿体重的的变化有何特点呢

体重是身段全部分量的总和。机体分量的变更,小儿体重是否正常,可以或许鉴定小儿的生长发育环境,无意还要遵照体重计算用药量。

1、新生儿出生体重平均为3千克,正常范围最低2.5千克,最高为4千克。

2、凡是在出生后最初几天都有生理性的体重加重,出生后34天,可以或许增添体重的6%-9%,如果跨越10%则可以或许考虑为病理性或喂养不足。

3、过34天,体重又开始回升,个别在7-10天恢复出生时的体重,从此体重慢慢增添,年龄越小,增加越快。

喂养公道的情况下,前3个月增长最快,平匀每天增添25-35克,前半年平均每月增加600克,后半年平均每月增加500克,1年以后平均每年增加2千克,学龄期每年平均增加不超过2千克,6-7岁开端每年增加值又有上升,青春期每年可增加6千克。小儿体重3-5个月时为出生体重的2倍,1岁时为出生体重的3倍,6-7岁为出生体重6倍,13-14岁则为出生体重12倍。13-14岁不论男、女孩都将进入青春期,又有一个体重逐渐增加的历程。当体重超过同一年龄组的平匀体重时,则有可能产生肥胖。

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