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春季流感多发季节 如何预防流感
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导读: 春节刚过,立春到来,传统意义上的春天也即将来临。养生专家指出,在这种季节交替变换的时刻,人们最容易患上流感,感冒侵袭,好不烦人。下面,中华养生网为你推荐几种日常防护方法,让你有效防感冒。……
春季的天气骤冷骤热,特别容易感冒,所以,在春季的时候不要轻易就换上薄薄的春装,要注意保暖。
流感有很强的传染性,尤其是在公共场合,所以要注意卫生,尤其不要在医院里乱摸一些公共设施。
从外边回家之后,要注意洗手,一定要用肥皂、洗手液消毒,要揉搓出泡沫为止。
如果觉得自己有一点感冒了,先不要急着去医院看病,自己煮一些姜汤水或者姜汁可乐驱寒。
另外,不得流感要抵抗力强,所以要按时作息、多吃水果、蔬菜。
最后,记得如果家里有暖气,记得准备空气加湿器或者准备一盆水,记得不要怕冷,要经常通风。